Aquabike

Le club vous proposera bientôt des cours d’aquabike pour s’entrainer dans l’eau, se détendre et se tenir en forme. L’Aquabiking permet un renforcement musculaire du bas du corps et un fort travail cardiovasculaire tout en préservant vos articulations, votre colonne vertébrale, sans courbatures, ni douleurs. Grâce à la résistance de l’eau, vous allez pouvoir fournir plus d’efforts pour faire les mêmes exercices sans même vous en rendre compte ! C’est l’assurance d’obtenir des résultats rapides en pédalant dans l’eau sur des rythmes variés et adaptés au son de la musique.